日々の困ったに役立つ情報をお届け!

毎日の生活の中で「あれってどうする?」といった悩みを解決目指して日々の役立つ情報をお届けしています。

2019-08-22から1日間の記事一覧

パンプスで歩きやすいブランドはコレ!疲れない歩き方で快適に過ごす!

おしゃれだけど、足が痛くなって長時間歩けない、そんなパンプスの悩みはありませんか?足に合わない靴は、靴擦れや痛みなど、トラブルの元です。 靴擦れしづらく足にフィットし、足が疲れにくい、そんな、おしゃれなパンプスのブランドについて、紹介します…

発酵食品のメリットは腸にいいこと!簡単なレシピも紹介!

近年の研究の結果から、発酵食品が健康・美容の面で メリットが多い!ということで、みそや納豆、醤油などの 古くから食べられている発酵食品も含めて見直されています。 では、なぜ発酵食品が”健康にいい”のでしょうか? 発酵の仕組みと、家で作れる発酵食…